VIATA: cand ai nervi ce faci?


Vreau sa va intreb pentru a sti ce metode sa mai folosesc atunci cand sunt nervos:

  • spargeti, urlati, trantiti sau bateti pe cine va iese in cale
  • va pastrati calmul
  • iesiti la o plimbare mica prin preajma locuintei
  • stati de vorba cu cineva
  • va retrageti in coltul dvs unde aveti anumite activitati preferate si acolo ramaneti pana va calmati

Eu unul cand sunt nervos/suparat ma resemnez, tac , sunt linistit si prefer sa ma retrag subtil fara a atrage atentia. Iar in unele momente cand sunt acasa prefer PC-ul pentru a ma calma (joc fifa,  caut pe youtube filmulete amuzante, etc) sau cand nu sunt acasa prefer sa ies la o plimbare scurta (singur) si sa ma calmez desigur.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: